“Nggak Cukup Hanya Senyuman, Awali Harimu Dengan Sarapan!”

“Nggak Cukup Hanya Senyuman, Awali Harimu Dengan Sarapan!”

Di dunia sekarang ini, kehidupan bergerak cepat, lebih sibuk dan rumit. Kebiasaan sarapan masyarakat pun perlahan berubah. Bila dulu sarapan tradisional sangat mementingkan kandugan karbohidrat tinggi, kini banyak yang memilih tipe sarapan modern, seperti mengonsumsi makanan lebih ringan namun tetap bernutrisi.
Penelitian terkini, sarapan secara signifikan terhadap performa, pemulihan dan adaptasi. Respon tubuh kita terhadap “waktu nurtrisi” ini diterima oleh DNA kita, tidak terkecuali orang tua, muda, laki-laki dan wanita. Walaupun dengan waktu yang terbatas di pagi hari, kita tetap membutuhkan sarapan seimbang yang dapat menyemangati hari kita.
Sarapan sangat penting untuk anak-anak, terlebih lagi jika si anak dalam usia sekolah. Sarapan pagi adalah awal persiapan otak anak untuk menerima pelajaran di sekolah, kecerdasan dan kreativitas anak dalam mengembangkan dirinya. Banyak penelitian yang telah menunjukan hasil positif bahwa sarapan dapat membantu konsentrasi dan kemampuan otak untuk berpikir. Dengan sarapan pagi otak menjadi lebih fokus sehingga daya tangkap menjadi lebih optimal.

Menjadi Sumber Energi, Energi yang buruk akan berpengaruh pada performa dari setiap kegiatan kita. Sesibuk apapun kamu usahakan menikmati sarapan pagi, karena dengan sarapan tubuh akan memiliki bahan bakar yang dapat meningkatkan kekuatan dalam beraktivitas.
Lebih bersemangat dan tidak lesu dalam menyimak pelajaran.
Hasil penelitian mengenai sarapan pagi banyak mengungkapkan bahwa mereka yang telah sarapan pagi dibandingkan dengan mereka yang tidak sarapan memiliki mood yang berbeda. Orang yang sarapan lebih baik moodnya dibandingkan dengan orang yang tidak sarapan.

Sarapan bisa Mengembalikan Metabolisme Tubuh. Saat tidur, tubuh kita berpuasa yang artinya tidak mengkonsumsi makanan apapun. Pada pagi hari kadar gula dalam tubuh menurun drastis. Bila tidak sarapan, maka tubuh terpaksa mengambil cadangan gula dari lapisan otot, liver yang disebut Glycogen. Hal ini menyebabkan metabolisme tubuh tidak seimbang yang dapat berdampak pada berbagai penyakit seperti keluhan di lambung dan maag.

Sarapan juga berguna untuk Mengontrol Berat Badan & Diet. Hal ini dikarenakan dengan mengisi perut di pagi hari maka ia dapat menekan nafsu makan anda di siang hari. Jika anda menahan lapar dari pagi sampai siang maka anda akan makan lebih banyak porsi saat jam makan siang. Mencukupi kebutuhan gizi seimbang untuk tumbuh kembang si anak.

Nah. Sekarang kamu setuju kan bahwa sarapan adalah makan yang paling penting dalam sehari? sesibuk apapun kamu dan sepadat apapun aktivitas kamu, jangan pernah lupakan sarapan. Tapi jika memang terlanjur terlewat, atau saat kamu buru-buru, ada satu hal yang bisa kamu upayakan, yaitu jangan lupa untuk selalu sedia OKKY Jelly Drink. karena, selain bisa dinikmati kapan saja, OKKY Jelly Drink minuman paling pas untuk menunda lapar.